Pszichológiai tanácsadás
Pszichológiai tanácsadás
A pszichológiai tanácsadás konzultáció során a pszichológus nem az esetleges patológiára, hanem a személyes fejlődésre, erőforrásokra és megküzdésre fókuszál. Abban segít, hogy az ember jobban értse saját működését, tisztábban lássa a problémáit, és képes legyen kompetensen, tudatosan és kiegyensúlyozottan alakítani az életét.
Miben tud segíteni a pszichológiai tanácsadás?
Életvezetési nehézségek során, segít tisztán látni a helyzetet, feltárni a belső erőforrásokat és
Kapcsolati és kommunikációs problémák, párkapcsolati nehézségek, családi konfliktusok, baráti vagy munkahelyi kommunikációs elakadások, határok kijelölésének nehézségei segít megérteni a mintázatokat, javítani a kommunikációt és tudatosabban kezelni a kapcsolatokat.
Stressz, szorongás és érzelmi megterhelés technikákat tanít a stresszkezelésre, segít megérteni az érzelmek működését, és megtalálni a stabilabb egyensúlyt a mindennapokban
Önismeret és személyiségfejlődés során támogatja az önreflexiót, az önértékelés erősítését, a belső erőforrások felismerését és használatát, a személyes célok tisztázását, az önbizalom növelését.
Iskolai, tanulási vagy pályaválasztási kérdésekben segíthet a pályaválasztásban, pályamódosításban, tanulási nehézségek megértésében, motiváció erősítésében, vizsgadrukk kezelésében.
Támogatást nyújt olyan fordulópontoknál, mint: költözés, országváltás, munkahelyváltás, válás, családalapítás, gyász, veszteség, betegség a családban.
